瑤浴：瑤浴是瑤族人的一般習慣，目前正在成為一種風俗，是瑤族同胞生活中不可缺少的組成部分。在瑤浴中，瑤族人配製了他們祖傳的秘方，有治病防病的療效。這種秘方，瑤族人從不外傳，只限於瑤族人之間流傳。

瑤浴的原理：根據中醫的六淫風 ，寒， 暑， 溼， 燥，火， 為病因。配置了不同的瑤藥，透過透皮吸收全身給藥深層的把體內的溼氣寒氣毒素垃圾排出來，從而達到調理身體的作用。

瑤浴使用的原料是草本植物，不含任何化學新增成分，瑤浴泡澡可以洗淨汗液及阻塞毛孔的灰塵和汙垢，保持面板乾淨、細緻滑嫩，防止面板的老化。

在瑤族同胞中，一直流傳著洗瑤浴的習俗。洗瑤浴不僅僅是瑤族人的一般習慣，而且成為一種風俗，是瑤族同胞生活中不可缺少的組成部分。在瑤浴中，瑤族人配製了他們祖傳的秘方，有治病防病的療效。這種秘方，瑤族人從不外傳，只限於瑤族人之間流傳。　

瑤寨婦女生孩子時，在不到一個小時之內，會立刻進入浴桶，在熱氣騰騰的瑤浴中度過。坐月的瑤家婦女和嬰兒，每天都如此，他們相信，瑤浴會使他們母與子消除任何災病。