首先要看脫髮的原因，是遺傳性的是免疫性的。是因為睡眠不足，還是精神壓力大，找到原因以後，要根據原因來對症治療，首先去除那些原因。根據患者舌脈進行辨證分型。如肝腎不足型的要給他補肝腎，如是血熱風燥型的，可能就需要涼血消風潤燥生髮，大部分患者的治療效果都是非常理想的。有些患者在調整好睡眠，精神因素和飲食後，可以恢復的，只有極少數有遺傳背景的這些患者可能恢復的情況要稍微的差一些。

我也會有，這個分遺傳跟急性！一般大部分都是遺傳，也是最難治的！我的建議是越早發現越早採取措施防止加快脫髮速度，我現在外用米洛！其他都不信，口服的暫時不敢用

①不要慌張，盲目使用網上爆款藥水。

②請儘快去醫院查驗脫髮原因，然後聽醫生的話對症下藥。

④請儘量保持自己的休息時間（雖然這點很難）。

⑤煲煲湯，補補身子。

⑥偶爾喝喝黑芝麻糊，雖然不一定會有效果，但總是個心裡安慰。

⑦網上流傳偏方，儘量少信吧，醫生還是會比較靠譜的。