如果確認寶寶是攢肚，那麼平時可以給寶寶多喝點熱水，同時寶媽也可以順時針輕輕的給寶寶揉一揉肚子，促進腸胃蠕動，促進排便， 平時多吃一些容易消化的食物，比如喝粥，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多運動，增強自身的體質，如果寶寶是母乳餵養，那麼寶媽的飲食也要注意，吃的清淡一些。

寶寶攢肚與便秘的區別

當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，你可以透過以下幾個方面來區分，寶寶到底是便秘了還是攢肚子了：

1⃣便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，因此寶寶排便時不費勁。

便秘：寶寶的便便比較幹、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

2⃣精神狀態

攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常；

便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等；

3⃣發生時間

攢肚：只發生在寶寶2～6個月；

便秘：在哪個階段都可能發生；

寶寶攢肚需不需要治療？

“攢肚”是寶寶生長髮育過程中出現的正常生理現象，不會影響寶寶營養吸收，所以父母可以不必太過擔心！