羅非魚最好在下午釣。

（1）在流水中垂釣

緩流的河段兩岸都是適合垂釣羅非魚的好釣位，在此下竿施釣，釣者最好選擇沙底的河床位，以釣1~2米左右的水深為宜。在狹窄的河段，水流較為湍急，在此下竿施釣，釣者最好選擇大石塊或土墩凸起後方的緩流區。緩流區域的面積無需太大，有1平方米左右就足以下竿。如果釣場的水質較渾，那麼釣1.5米左右的水深就有可能擒獲大羅非魚；水質較清時，將浮標固定在離餌1米處，再拋鉤入水，讓鉤餌隨水漂流，也很容易釣到羅非魚。

（2）在靜水之中施釣

羅非魚喜歡群聚，它們習慣在水底的淤泥中打洞藏身，因此常活動於池塘周邊水位較淺的地方。在水庫及池塘中施釣，如有從岸邊向塘外延伸的戽水溝，且溝邊長有水草，即使溝中水位很淺，甚至不到半米，那也是十分理想的羅非魚釣點。如有2～3級風向岸邊吹來，釣況可能會更好。塘與塘之間或池塘與水庫之間的通水溝也是不錯的釣點。此外，水邊飼養牲畜或家禽的排水槽下方、公路橋涵洞口下方及四周都是泥岸的靜水區域都是比較理想的釣 點。