教你如何正確選內衣，最詳細的內衣指南！

挑選合適自己的內衣，會發現原來內衣也是可以穿的很舒服的，而不是束縛，難受的代表。

☑️如何清楚的知道自己的圍度尺碼?

胸部分上胸圍和下.胸圍，胸.圍往往尺 碼是數字和字母組成的。罩杯代表.上下胸.圍的差值(. 上胸.圍-下.胸圍)=7.5cmAA，10cmA， 12.5cmB， 15cmC， 17.5cmD,20cmE，22.5cmF

比如我是75E:就代表下.胸圍75cm，E罩杯( 上胸圍95cm-下胸圍75cm)

☑️如何正確測量自己的圍度?

雖然我們現在對圍度大體有一個瞭解了，但上下圍不是簡單測量一次就可以的，bra組織是柔軟的，站立和彎腰時它的圍度都是不一樣的

下胸圍:正常呼吸量一次，儘量吐氣量一次，取一個平均值就是你的下胸圍

上胸圍:取站立，前傾45°，前傾90°三個值的平均值，減去下胸圍就是你的罩杯。

(皮尺不要刻意放鬆，也不要拉緊，剛好貼合面板為宜)建議大凶的妹子重新測量一下試試。找到自己正確尺碼穿內衣再也不會難受了。除了先天性，大部分副乳問題也是不合適內衣造成的！