人是社會生命體，離開社會生活就不能稱其為人。人的社會交往會在很大程度上影響著人的生命路徑和質量，不可輕視和小視。

交友對於一個人的人生影響巨大，友分益友和損友。多交益友則有利於人生走向幸福與快樂，多交損友則會使人生麻煩的災難不斷，這個道路已經由歷史所驗證，不由得人不信。

孔夫子說:不結交不如自己的朋友。後世的腐儒們也都效法孔子，結交強過自己的，有益於自己的朋友。這種交友道義，說到底，是“親君子，遠小人”的官僚主義作崇。是建立在精緻的利己主義基礎之上的私誼。這樣的私誼，只有助於滋長庸俗作風和爾虞我詐，於社會公德沒有益處，只有害處。我以為，既是交朋友，益友，損友，都要真誠相待。既然能取益於友，也應當補益於友。意欲友益於我而交友，何不先欲益於友而交友？願友急我所急，何不先我急友之急？損友得益，寧毋革面，增為益友哉！

什麼是益友？簡單的說就是對自己有幫助、有教益的朋友。多交往這樣的朋友，眼可明，心易亮，行參照，生活有目標。

所以，自然就於己有參照物，時間長了自然而然有立品行之功效了。

成語有：良師益友。就是如此。