平擊球和上旋球指的是擊球的一種形式，同樣還有下旋球，不過因下旋球通常僅出現在反手回球，故我們會通常將上旋球和平擊球做一個比較和優劣分析。所謂平擊球，並不是指一定要擊出不旋轉的球。其主要是指球拍在擊球過程中，儘可能地水平向前揮出。效果是：當初學者對球點的判斷，把握還不太精確時，稍微的有或前或後的誤差，都在有效擊球區域內，仍然可以把球回擊過網，這對培養初學者儘快掌握正手擊球技術有很大的幫助。平擊球的飛行路線弧度較小，過網時的高度稍低，落地後反彈角度較小。上旋球技術，主要是一種主動的、發力的、進攻性擊球。揮拍時，靠手臂，甚至手腕的全力急速上提來增加球的旋轉和速度。這對擊球者的各方面身體素質的要求都很高，比較適用於有一定運動訓練基礎的球員。在職業比賽的激烈對抗中，這種技術比比皆是，但它卻不太適合初學者學習，上旋球的飛行路線弧度較大，過網時的高度稍高，落地後反彈角度較大。綜上所述，根據各種皆是的運動訓練特點，以及運動訓練學的一般理論，結合初學者的身體條件和具體的教學實踐表明，網球一般教學最好是從東方式平擊球技術開始。