1. 大閘蟹性寒,吃多了,傷脾胃
2. 一次吃不超過2只為好。
螃蟹營養豐富,味道鮮美,但其性寒,蛋白質含量較高,容易刺激胃腸,所以大家每頓吃螃蟹最多不應超過2只,否則容易引起嘔吐、腹瀉等症狀。
吃螃蟹之前,一定要將螃蟹清洗乾淨,因為螃蟹喜歡棲息在汙穢的水域,並嗜食動物的屍體,身上沾有汙物,胃腸中更是藏垢納汙之地,難免含有毒物與病菌。
烹製之前,要用毛刷將螃蟹的體表各處清洗乾淨,最好是放進淡鹽水中浸泡片刻,然後再放入蒸籠或鍋內充分蒸透、煮熟。
吃螃蟹時,要去掉螃蟹的胃、鰓、腸和心,它們均是不潔之物。
如果熟螃蟹一次吃不完,下次再吃時,應該加熱,切不可冷吃,吃蟹時和吃蟹後1 小時內最好不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利於消化吸收,還可能引起腹痛腹瀉。蟹肥的時候柿子也熟了,這兩樣不要同時吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉中的蛋白質凝固,凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗,引起噁心嘔吐、腹痛腹瀉等反應,還可能引起結石症等。”
1. 大閘蟹性寒,吃多了,傷脾胃
2. 一次吃不超過2只為好。
螃蟹營養豐富,味道鮮美,但其性寒,蛋白質含量較高,容易刺激胃腸,所以大家每頓吃螃蟹最多不應超過2只,否則容易引起嘔吐、腹瀉等症狀。
吃螃蟹之前,一定要將螃蟹清洗乾淨,因為螃蟹喜歡棲息在汙穢的水域,並嗜食動物的屍體,身上沾有汙物,胃腸中更是藏垢納汙之地,難免含有毒物與病菌。
烹製之前,要用毛刷將螃蟹的體表各處清洗乾淨,最好是放進淡鹽水中浸泡片刻,然後再放入蒸籠或鍋內充分蒸透、煮熟。
吃螃蟹時,要去掉螃蟹的胃、鰓、腸和心,它們均是不潔之物。
如果熟螃蟹一次吃不完,下次再吃時,應該加熱,切不可冷吃,吃蟹時和吃蟹後1 小時內最好不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利於消化吸收,還可能引起腹痛腹瀉。蟹肥的時候柿子也熟了,這兩樣不要同時吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉中的蛋白質凝固,凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗,引起噁心嘔吐、腹痛腹瀉等反應,還可能引起結石症等。”