白髮生出的位置，也寓示了體內臟腑的情況。一般來說，兩鬢出現白髮，主要見於老年性白髮、肝鬱血瘀、肝血虧虛、肝腎陰虛。

正所謂“發為血之餘”，白髮的發生多與血有關，而肝主藏血，所以白髮多與肝有關。

兩鬢的反射區是肝膽，老年血氣虧虛，或肝膽火偏盛導致水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故生白髮。

總的來說，氣血不充，則兩鬢白髮。

餘者，比如常有人說腎虛白髮。腎虛白髮主要放生在後腦。為精虛血弱，腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。腎虛白髮主要是腎精不足，因此像普通腎虛一樣昇陽補陰效果是不大的。

還有，肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源而生白髮，主要發生在前額。

兩鬢白髮，可適當多吃疏肝養血的食物，或飲玫瑰花茶等。

後腦白髮，主要是養腎精，不同滋補陰陽效果一般，可以按照體質陰陽寒熱喝一些如山茱萸（溫），黃精（平），肉蓯蓉（溫），鹿茸（溫），菟絲子（平），蛤蚧（平），蟲草（溫），沙苑子（溫），刺五加（溫），首烏（溫），覆盆子（溫）等。

前額白髮，主要以脾陽不升為主。可以適當吃一些溫陽健脾的食物。