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  • 1 # 個人的夜

    可以。

    蕎麥茶是以蕎麥為主的茶飲。蕎麥分為甜蕎和苦蕎,富含有大量的芸香甙(亦被稱為VP或盧丁)和煙酸(維生素PP),為普通蕎麥的13.5倍。

    苦蕎茶是苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的衝飲品。苦蕎麥是蕎麥的一個品種,《本草綱目》記載:苦蕎麥性味苦、平、寒,有益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。

    苦蕎麥及其製品具有降血壓、降血糖、降血脂及降低膽固醇的作用,對高血壓、高血脂、便秘有積極作用,同時可以增強機體免疫力,因此苦蕎被譽為“五穀之王”。由於苦蕎的營養價值高於甜蕎,一般市面上苦蕎茶比較常見。

    擴充套件資料:

    蕎麥茶飲用禁忌:

    1、蕎麥味甘、性涼,有清熱解毒、益氣寬腸之功效,然而蕎麥性涼, 一次不宜多吃,胃寒者不宜,以防止消化不良;

    2、蕎麥不宜久食, 對脾胃虛寒者忌食,更不可與白礬同食。

    4、苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應在飯後飲用。如果飲用者處於飢餓狀態,腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會加重飢餓感,特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降的不適症狀,因此需要特別注意。

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