拿nano7和metcon3對比吧。Nano7的編織技術挺驚喜，非常非常透氣；鞋底軟硬適中，深蹲、硬拉時鞋底都穩得很；感覺最好的，是腳趾這塊，非常寬敞，腳趾在裡面完全自由，運動起來無拘無束。而metcon3就會顯得有點壓腳背了，或許flyknit版本的metcon會好點吧。你腳寬的話，選nano，如果腳不算寬，這點忽略。
metcon吧，鞋底稍微硬點，比nano前掌少點緩震膠的緣故，跳起來緩衝感覺沒nano好，但跑起來差不多，這兩雙鞋都不太適合跑步穿。因為nano是為crossfit打造的，所以爬繩啊、跳箱啊什麼的不在話下。但是做深蹲，是不如阿迪的專業深蹲鞋的，跑步也不適合5千米以上。如果你經常有氧跑，再買雙索尼康好了。
近幾年銳步專攻萊美和CF這塊，做的鞋都挺好的，nano是不錯的專業選擇。我也不是很專業啦，給你點使用感受而已。現在nano8也出來了，我還沒體驗過，聽宣傳說“滿足所有健身需求”或得挺牛的。
總之，nano是不錯的健身選擇，勝在各專案上的綜合表現。如果專練習一個專案當然有更合適這個專案的，nano在cf專案上比較強勢。
拿nano7和metcon3對比吧。Nano7的編織技術挺驚喜，非常非常透氣；鞋底軟硬適中，深蹲、硬拉時鞋底都穩得很；感覺最好的，是腳趾這塊，非常寬敞，腳趾在裡面完全自由，運動起來無拘無束。而metcon3就會顯得有點壓腳背了，或許flyknit版本的metcon會好點吧。你腳寬的話，選nano，如果腳不算寬，這點忽略。
metcon吧，鞋底稍微硬點，比nano前掌少點緩震膠的緣故，跳起來緩衝感覺沒nano好，但跑起來差不多，這兩雙鞋都不太適合跑步穿。因為nano是為crossfit打造的，所以爬繩啊、跳箱啊什麼的不在話下。但是做深蹲，是不如阿迪的專業深蹲鞋的，跑步也不適合5千米以上。如果你經常有氧跑，再買雙索尼康好了。
近幾年銳步專攻萊美和CF這塊，做的鞋都挺好的，nano是不錯的專業選擇。我也不是很專業啦，給你點使用感受而已。現在nano8也出來了，我還沒體驗過，聽宣傳說“滿足所有健身需求”或得挺牛的。
總之，nano是不錯的健身選擇，勝在各專案上的綜合表現。如果專練習一個專案當然有更合適這個專案的，nano在cf專案上比較強勢。