讀書學習鍛鍊，從堅持30min開始，習慣就好。有些事，不做你不能體會那種樂趣，淺唱輒止不見功效

讀林清玄、季羨林散文，看武俠小說，思考哲史經典

學演講、寫作、剪輯，考幾個證，把興趣發展成愛好，充實自己，營養大腦

文明精神，野蠻體魄，爭取少生病少吃藥

走一步，再走一步，走下去。走得越遠，你看到的和能看到的會更清明，更生動，更全面

豈能盡如人意，但求於己無愧。人嘛，反正都要死，此生何不活它個酣暢淋漓？死了也值，活著也有勁

看你的提問，就猜到你很年輕，因為，年齡在五十歲以上的人，不會去問這種問題。為什麼？五十歲以上的人，年輕時，經常都是從山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村走過來的。

迷茫也好。無法招架也好，在人生的道路上都是正常的。平民百姓都是這麼走過來的。當這疑無路來的時候，也許是人生的轉折點，好好把握，未來會越來越好的。不要灰心喪氣，這只是暫時的。希望你時刻保持清醒的頭腦和樂觀積極向上的心態。時刻準備迎來新一輪的挑戰。相信自己，一些都會好的。

生活是你自己的，時間也是你自己的，不要總說沒時間，歸根到底，就是太懶。村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”

誠實的生活方式，就是按照自己身體的意願行事。

從現在開始，聽從身體的預示和吶喊，去修復自己的健康和身體。

身體自律，懂得珍惜這太平天，珍惜這人間味。所謂天資聰慧，最後，拼的還是體力。蛇是在蛻皮中長大，金是在沙礫中淘出；按摩是疼痛後的舒服，春天是走過冬天的繁榮。

我都放空幾年了，現在變得很頹廢，這不是我想要的生活。

一定要幹好工作，保持穩定的收入，不要影響生存。

有了經濟基礎再去思考自己想過什麼樣的生活，想清楚了就去做準備工作，一點點的去實現。