街舞分好多種類，有HIP-HOP，BREAKING（技巧），POPING（機械舞）。等等好多呢。BREAKING（技巧），是高難度的地板動作，學這個是練肌肉和減肥的，但我個人是絕對百分之百的不建議你學，減肥效果是有的，但這個舞的動作危險性比較高。所以，不建議你學。POPING（機械舞）。簡單點說，就是跳這個舞，會讓人覺得你像機器人一樣。但跳這個舞想要達到減肥效果的話，時間是比較長的，而且效果不佳。所以也不建議你學。HIP-HOP，街舞裡的HIP-HOP，這個就是純跳的那種，一般明星演唱會或MTV裡的伴舞演員跳的都是這種舞，簡單點說，就是健身街舞。想減肥的人，十個有九個都會學HIP-HOP的，個人建議你學這個，健身街舞。我是HIP-HOP舞蹈老師。

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