主料
胡蘿蔔櫻
300g
輔料
蒜泥
適量
麵粉
玉米澱粉
精鹽
香油
雞精
步驟
1.胡蘿蔔櫻兩把。
2.去掉老葉和莖,只取上面的嫩葉,洗淨控水。
3.稍微控一下水,不至於往下滴水就行了。倒入大盆內,放入適量花生油拌勻。(花生油可以防止粘連)
4.然後放入適量麵粉和玉米澱粉(二者比例1:1)
5.抓勻,葉子都裹一層粉就可以了。多餘的粉要抖掉。
6.蒸鍋加水,放蒸屜,鋪上屜布,把拌好麵粉的胡蘿蔔櫻均勻鋪入蒸屜內。蓋蓋大火燒開,蒸5分鐘。
7.準備蒜泥,大蒜去皮洗淨,放入蒜臼內,加入少許鹽。
8.搗成蒜泥。
9.5分鐘後開蓋。
10.倒入大盆內,趁熱用筷子挑散,放入適量鹽。
11.適量雞精。
12.放入蒜泥,淋入香油。
13.拌勻裝盤。
主料
胡蘿蔔櫻
300g
輔料
蒜泥
適量
麵粉
適量
玉米澱粉
適量
精鹽
適量
香油
適量
雞精
適量
步驟
1.胡蘿蔔櫻兩把。
2.去掉老葉和莖,只取上面的嫩葉,洗淨控水。
3.稍微控一下水,不至於往下滴水就行了。倒入大盆內,放入適量花生油拌勻。(花生油可以防止粘連)
4.然後放入適量麵粉和玉米澱粉(二者比例1:1)
5.抓勻,葉子都裹一層粉就可以了。多餘的粉要抖掉。
6.蒸鍋加水,放蒸屜,鋪上屜布,把拌好麵粉的胡蘿蔔櫻均勻鋪入蒸屜內。蓋蓋大火燒開,蒸5分鐘。
7.準備蒜泥,大蒜去皮洗淨,放入蒜臼內,加入少許鹽。
8.搗成蒜泥。
9.5分鐘後開蓋。
10.倒入大盆內,趁熱用筷子挑散,放入適量鹽。
11.適量雞精。
12.放入蒜泥,淋入香油。
13.拌勻裝盤。