尼特族是NEET在臺灣的諧音，是指一些不升學、不就業、不進修或參加就業輔導，終日無所事事的族群。

尼特族是世界性的社會問題。主要在發達國家和經濟高增長及生活素質高的國家和地區。在臺灣尼特族有時會被媒體稱之為宅男，在香港則是雙失青年（失學兼失業的青年），在美國稱為歸巢族，在中國大陸稱為家裡蹲或啃老族。

隨著高等教育的普及化，大學畢業生逐漸增加，大部分畢業生畢業後選擇留在大城市工作。工作以後，面臨自己承擔所有的生活開支（房租、水電費、生活費、交通費），這是一比不小的開支。就拿昆明這樣的新一線城市來說，大學畢業生的工資每個月也就3500左右，根本不能滿足基本的生活需求，更不用談買房、買車或者結婚、贍養父母等，就會感覺心理上不平衡，導致淪為尼特族。

另一方面也是因為現在的青年吃不了苦，太辛勞的工作不願去從事，像美團送餐或者快遞員這樣的工作，雖然辛苦，但賺錢會比較多，很多本科大學生要求工作輕鬆錢又多。可現實是雖然有一份恰似體面的在辦公室工作，卻每天坐在辦公桌上拼命加班到凌晨，拿著依舊不能養活自己的薪水，最終決定跳槽重新找一個工資高點的工作，呈現空等狀態很久，幾個月甚至更長，最終沒找到合適的工作。尼特族也就這麼誕生了。