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  • 1 # 營養佳

    1.黃芪配玉竹

    玉竹有生津潤肺、滋陰潤燥的成效,現代研討,黃芪、玉竹都有極好的降血糖效果,因而,兩藥配伍協同效果,對糖尿病操控有協助;玉竹可以削減黃芪溫燥之性。

    黃芪、玉竹可一同煲湯,可加淮山藥或麥冬、石斛等藥材,以加強補氣滋陰的成效、協助下降血糖。

    2.黃芪配枸杞

    黃芪補氣、枸杞補肝腎補陰血,兩藥協同效果,能調理人體五臟六腑,增強抵抗力,抗疲憊、改進大腦功用。

    黃芪枸杞一同泡水,當茶服用;或與當歸、大棗等藥材一同煲湯,可煲豬骨頭、烏雞等,有滋養氣血的效果。

    3.黃芪+西洋參

    黃芪有增強機體免疫功能,保肝利尿,抗衰老,降壓,抗菌作用,而西洋參滋陰,用來一起泡水喝,可以補氣養陰生津,滋潤脾肺,提高人體免疫力、強壯身體。而且,這兩者的搭配可謂是“冰與火”的絕配,黃芪性溫,不少朋友發現容易上火,而西洋參性涼,長期喝的話可能傷胃。兩者一起泡水喝,既不會存在藥效上的衝突,還可以功效互補,既能補氣,又不會上火或者傷胃。

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