回覆列表
-
1 # 雛姬吖
-
2 # 幹彬
前言
玉米麵含有較多的不飽和脂肪酸,對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。美國醫學會發現原住的美華人、印第安人沒有一個患高血壓、動脈硬化的,後來發現他們食用的老玉米里含大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E,所以未患高血壓和動脈硬化。
材料
主料:玉米麵300g;
輔料:熱開水適量
黃金餅
1
玉米麵適量
2
燒開滾湯的水,倒入玉米麵中
3
電餅秤中加入油
4
把攤成餅的麵糰放入鍋中
5
一面烙成金黃色後翻過來再烙另一面
小貼士
玉米麵粉一定要用滾開的水燙,如果條件允許,最好是放置一段時間再烙
麵粉500克,泡打粉5克,酵母5克,雞蛋2個,芝麻150克,椒鹽、油少許。 1.把麵粉加水、泡打粉、酵母和勻,擀成薄片後,刷上一層油,撒上少許椒鹽捲成卷,揪成劑子後製成圓形麵餅待用。2.把雞蛋開啟後刷在麵餅上,麵餅蘸上芝麻後稍醒,上屜蒸熟,取出待用。3.在鍋內加入油燒至4-5成熱,將蒸好的麵餅炸至金黃色即可。