你知道航天員最難克服的、最難受的、最危險的是什麼嗎？不是技術事故，也不是什麼意外，而是在狹窄的空間裡，寂寞會產生心理壓抑，摧毀人的意志而導致心理崩潰。所以在寸土寸金的空間站裡，都保有完整的生活、運動空間，而長途宇航更不用說了，就是這個道理。

當然宅在家裡與蝸居航天艙裡有本質區別，但長期的無所事事，飽食終日，一樣會讓我們心理頹廢，身體機能下降，最終淪為廢人。所以要制定嚴格的生活起居規則，並堅持下去。

　　美中國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。

　　法中國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。

　　而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。

　　三年過後，第一個衝出來的是美中國人，嘴裡鼻孔裡塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！原來他忘了要火了。

　　接著出來的是法中國人。只見他手裡抱著一個小孩子，美麗女子手裡牽著一個小孩子，肚子裡還懷著第三個。

　　最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯絡，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”

宅在家裡，是一種享受，是一種幸福，是一種對大多數人來說可望而不可及的事情。當然，前提是你必須有經濟基礎做保障。那麼宅在家裡做什麼用以打發漫長的歲月呢？！

總而言之，能做該做的事很多，祝福大家一切安好，安渡人生。

宅男宅女，當今一絕。

手指一點，網上粉絲無數。

手指一點，吃，喝，用，小哥送至門口。

見想見人，手指一點，視訊，話聊。

網路時代。

宅在家裡可以做的事很多，比如看書追劇，寫文章做美食，玩遊戲健身。

現代科技的發展，一個人獨處並不會覺得寂寞，宅在家也不會感覺無聊，畢竟可玩的東西太多了。

你想健身，不必去健身房，下個keep跟著練，需要體育器械，網購便罷。

你想看書，也不必去圖書館借紙質書，網上電子書免費下載，你非要紙質書不可，網購也可以解決。

因為疫情不能旅遊，開啟電視，全世界的風光都在你眼前，雖不能身臨其境，起碼心理上能給予滿足。

而對於我，每天看書寫文都覺得時間不夠，目前在構思大綱還要忙著查各種資料。

因此，無論你屬於哪種性格，只要願意宅家，網際網路帶來的便利，以及豐富的娛樂生活不會覺得無聊難受的。

有朋友問我，成天看不見你出門，你在家裡幹嗎？在家裡不寂寞嗎？我想，若成天沒人叨擾才謝天謝地呢！

我每天在家裡是忙得很。我喜歡宅在家裡，已經宅家八個多月了，在這八個多月裡，我每天都覺得時間很是緊湊，上午一般必上電腦。開啟文件，寫點東西或修改以前寫的文字。這在電腦前的時光流逝得特別快。然後十一點鐘，準時關了電腦，忙著做午飯。午飯後，休息一會兒，拿著手機，看一會視訊。下午，寂靜的下午，美美地泡一杯茶，靠在椅子上讀書，不知不覺兩個多小時下午時光又過去了，沉浸在書的世界裡，與書中人談天說地，無拘無束。吃完了晚飯，院中散會步，甩甩手甩甩腿，蹦噠蹦噠。晚上，多半是繼續上午的活，坐在電腦前再寫寫、改改。每天的時間過得是有序、緊張、充實，覺得如此快樂。

白居易與劉禹錫關於詠老的對答詩，最能回答題主的問題了：

首先是白居易給他的好友劉禹錫寫了一首詩

《詠老贈夢得》

與君俱老也，自問老何如。

眼澀夜先臥，頭慵朝未梳。

有時扶杖出，盡日閉門居。

懶照新磨鏡，休看小字書。

情於故人重，跡共少年疏。

唯是閒談興，相逢尚有餘。

人誰不顧老，老去有誰憐？

身瘦帶頻減，發稀帽自偏。

廢書緣惜眼，多灸為隨年。

經事還諳事，閱人如閱川。

細思皆幸矣，下此便翛然。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

在兩首詩中，我們可以明顯地看到兩人對老的態度。白居易的詩生動地揭述老人之處境和心態；而劉禹錫詩除了寫老態入木三分之外，更有老驥伏櫪，志在千里之概，“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”。難怪結語兩句能膾炙人口，歷千年而不衰了。這並不是說劉寫詩技巧比白高明，而是由於詩是言志，兩人對人生看法有所不同。人生觀的差異，反映在文字上也就各異其趣。結果就表現為消極和積極的分歧。劉禹錫詩之前六句是對白詩的回答和補充，後六句則是對“老”的頌讚，使人讀後會覺得“老”並不可怕，而更充滿希望。這是詩的可貴之處，自然百讀不厭了。

萬事學會看開、看清、看淡，沒有必要把有限的精力用在人情世故上，禪心已作沾泥絮，不逐春風上下狂。

首先要先做到沒有經濟上的壓力！

然後尋找自己喜歡做的事，灑脫，每天健身。

電影，書籍，美食，盡情放肆吧！

我在朋友們眼中是一個非常外向的人，那是我對人熱情，熱愛生活的表現，事實上我更喜歡宅在家裡，也就是獨處特別是受傷坐上輪椅後，我的宅在家裡不是怕與外人接觸，而是一種發自內心的更想靜一靜。越是人到中年，我越覺得獨處更是一種快樂的享受。

遵守規矩下的我行我素，不妨礙別人的自由自在，才是我要的生活情態。只要真正心中有激情就不會覺得宅在家裡的時間漫長了。

當然了，善於交往也是一種能力，與他人共享快樂更是一種境界。其實宅在家裡獨處也是一種能力，獨善其身可以讓自己的內心平靜豁達，那種寵辱不驚，去留無意的開闊，是需要經受住孤獨和寂寞的考驗才能得到的意境。獨處讓我一個人享受所有的靜謐和自由，享受輕鬆愉悅的自我。

首先，儘管沒有什麼成績，也沒有什麼大事業，我真的不覺得歲月漫長，倒是感覺時間很緊。

其次，我也是愛好宅家的，性格比較內向，好靜，不善言辭。但是在家也有很多事情要做。

下面說下時間怎麼用

我用了固定的時間讀書，而且讀就停不下來，讀了只是感覺心情舒暢，並沒有想到有收益，當愛好和收益無關時，愛好就真的快樂了。你也可以的。

作為一個成年人還有很多責任與義務，要生存，要愛人，這樣我的大部分時間會花在這裡。比如家務。比如工作。比如成長。你也應該是的。而且這些是無止境的。

宅家的一個特別之處就是閒情。和家人朋友們在一起會有增加感情的閒情逸致。

志士惜日短，愁人苦夜長。

生活需要有志向，樹立志向才是生活。否則為了吃喝玩樂，那只是活著。

有了奮鬥的目標與方向，再苦再累，也覺得不算什麼。

否則風吹草動都會覺得痛苦。

多想想如何讓自己活的對別人有價值，這樣就不會光想著玩樂，這樣才能找到真的幸福。

宅在家裡怎麼樣才能快樂渡過漫長歲月？

以前因工作需要一般都在外，我是最不喜歡呆家裡，經歷這次疫情，我突然發現自己練就了一項功夫一宅家

早上一起來先揉揉惺忪的眼睛，懶洋洋的伸個懶腰，坐在床上看看外面的Sunny明媚，鳥語花香，樹木蔥蘢，不用出門，夏的明媚就盡收眼底。沒有要去上班緊張節奏，可以悠閒自在亳無緊迫感的自己安排時間，成了自己時間的主人。

疫情雖然讓我們恐慌，也讓我們知道了生命的脆弱和轉瞬即逝，更給我們上了人生一課：珍惜現在擁有的，活在當下，擁有健康才是擁有一切的根本。放慢步履匆匆的腳步多陪陪家人，享受生命每時每刻的美好。

1可以讀書，增長知識。

2可以觀看電視電影娛樂。

3可以電腦手機上網觀看新聞開闊眼界。

4可以體育鍛煉，比如跑步機上跑步，做體操練太極拳，增強體質，進行減肥。

5可以研究經濟經商專案，做好生意計劃。

6可以學習工作上的技術知識，增強專業特長。

7可以網上觀看旅遊產品，進行網上旅遊。

8可以通過聊天軟體與朋友親人聊天溝通，釋放情緒。

9可以學習做飯，提高美食活動能力，加強自己的營養。

10可以遠端治療自己身體健康問題。

首先：整理打掃乾淨的房間，整理好衣服、然後泡一壺好茶喝吃些水果、看看書、看一部精彩的電影、聽聽愉快的音樂，給家裡養的花花草草澆水鬆土、這樣就覺得既忙碌了又很快樂地度過了一天！

習近平總書記講，依靠學習才能走向未來

所以宅在家裡是學習的最好時間

靠學習提升自己

靠學習拉開你與他人的距離

可以讀一讀一些作家的書，比如讀當代作家殷謙的《太古》，讀賈平凹，餘秋雨，等。