委屈冤枉的事情，你對別人說，是為了得到別人的理解、安慰，希望對方瞭解事實的真相。

如果對方如你所願，安慰你，為你抱不平，真心關心你。說明你傾訴的物件選對了。無論你是不是真的冤枉委屈，都證明了對方是關心你的，願意站在你這邊。

如果對方提醒你，是不是你自己也有問題。那你要反省一下了。

如果對方是個理智公正的人，提醒或許是個事實，你可能真的也有問題。

如果對方是你的理智型好朋友，除了安慰你，也是會提醒你自己反應一下的。說明他希望你能吸取教訓，完善自己。

如果對方是個並不喜歡你的人，你的委屈和他無關，他不關心，而且很煩你，自然會用這種方式讓你心裡不舒服，以後你就不會去他那裡傾訴了。

所以朋友，如果覺得委屈，覺得冤枉，在需要解釋的時候，要大大方方去解釋清楚。逢人便訴說就不必了，你的事情和別人無關，多數人不關心你的感受。

當你不夠強大時，你只有被冤死！包青天在世也沒用！當你足夠強大時，你不說，別人都覺得你是對的，為你抱屈！所以說題主應該是不夠強大！

是的，誰都做不到感同身受，體諒你的心情，安慰你的情緒。有些事發生在別人身上是故事，發生在自己身上是事故。

換位思考你就懂了。你受傷了，你需要的是別人的安慰。但你說給別人聽的時候，別人會把事情幫你細細分析，首先會從你身上找原因，挖掘問題的根源，然後再從其他方面思考，最後尋找更好的解決方法。

這種情況一般都是別人不太瞭解你，可能當你出於好感與其分享，結果變成批評你的不對。

沒關係，什麼事都不是人人都能理解，不是人人都懂！如果能說清楚就說清楚最好，說明你們緣份不錯，說不清楚就不要繼續糾纏，不同頻。

每個人都有理解的人，撫平委屈，溫暖內心，鼓勵前行。也有不理解和時時中傷你的人，當作是鞭策你打磨你讓你更加謹慎。

題主所表達的，嗯，對方會說你的不是，這也許是好心。俗話說忠言逆耳嘛。你所傾訴的物件，也許所站的立場不同，所經歷的也有不同。他會客觀的表達出你的不是。很多時候，很多事情當時的你。覺得很委屈，很不舒服，也許過段時間後就會好很多，或者是經過時間的磨礪，或者是經過個人的成長，不會在主觀的臆斷，而是會經過客觀的分析。

既然你傾訴給他，就是相信對方，那麼對方所提的一些意見你應該接受。又有老人說聽人勸吃飽飯啊！只觸犯原則，有些事情還是忍讓為上吧。畢竟退一步海闊天空。

和理解你的人訴說，會安慰你，不理解你的人，會覺得你自己也有問題，我深有體會，所以讓自己變得強大起來，才是最重要的

只是想讓你過的更好，可能措辭讓你感覺不舒服，再怎麼說都是想讓你在外面，能夠和其他人好好相處，無論在學校、工作單位，儘快融入其中，所以才讓你換位思考，不要因為抱怨別人傷了和氣，以後不好相處。。。

這樣的事情發生很正常。

曾經在一個大公司裡面，我也是一個小小的領頭，由於自己的能力有限，而且又年輕，所以時不時有些事情還是處理不好，有時也會跟比較好的朋友訴一訴自己的苦，一兩次還好，多了，人家老覺得是我自己有問題。

多年後，我辭沒幹了，我的這個朋友代替了我的位置，當上了這個領頭，當她再一次見到我的時候，她也在我面前訴她的苦，這個時候她才知道我當初的委屈。

很多時候，沒有親身經歷過的事情，自己是體會不到那種感受的。

如果你遇到是別人故意傷害你，自己也知道受到傷害了，然而卻說不出話來，身邊有自己的親人也看到了，而親人不給你撐腰，反而生你的氣，像這種i情況，傷心，委屈，難過不，所以人，不要太面，只要是對的，就不要留任何情面，否則，受傷害的永遠是自己。

人生在世，不如意之事，十有八九。

每個人都有自己的委屈，有委屈很正常，委屈多了不消化，淤積的多了，就會帶來很多負面影響。所以一定要學會正面消化委屈。

委屈有很多種，有生活方面的、工作方面的和感情方面的。

1、生活方面的委屈。

可以找知心大姐或者又熟悉又明事理的人幫你分析分析，化解心中的委屈。一般情況下，明事理的人會針對你的問題從他人和你自身兩個方面進行剖析，即能化解你的委屈，也能讓你看到自己的不足。

2、工作方面的委屈。

在工作中遇到委屈是很常見的情況，尤其是剛剛走到職場的小白。畢竟從上學到工作是人生的一個轉折點，學校裡面是老師在後面追著讓你學，你是主動的；但是在職場，企業是付出人力成本的，你不願付出，或者付出沒有達到企業要求，企業可以隨時換人，它處在主動階段。

每個領導的管理方式是不同的，有的要求你執行就可以了；而有的則要求你能在自身許可權範圍內發揮主觀能動性等等。對於這一點，建議儘早找一位公司老前輩作為老師，可以少踩一些坑。

當然，自己也要在委屈之後分析原因，如果是自己的原因，還是要盡一步完善一下自己。受了委屈也要有所進步，不然委屈不是白受了嗎？！

3、感情方面的委屈。

感情方面的委屈是最難處理的，因為處在感情中的人，智商最低，也是最容易鑽牛角尖的，有解決辦法也不一定會聽。具體問題還是要具體分析。此處先不論。

有人說：格局是委屈撐大的。但是格局卻不是一天形成的，它受到自身成長環境的影響，都存在一定的侷限性。有人說：人醜就要多讀書，其實人傻更要多讀書。與其做個“祥林嫂”不如去書中尋找答案，還能增長知識。

最後，千萬別跨行找人傾訴，那無疑於“對牛彈琴”。

對啊，這樣反問你的人比較正直哦，假如一味的聽你說的話就不客觀了哦！但這個要把握一個度哦，比如你經常性的這樣說，別人就可能認為你的訴說太過於主觀了哦！可能當時聽那個人的話，讓你生氣，如果你想得到安慰的話，那個人可能會附和你，也可以勸說你之後再讓你檢討哦！

首先，事情沒發生在別人身上，別人是體會不到那種被冤枉的痛苦的，他只會把你的事當作故事來聽，有時偶爾還會說是你自己的問題，這種人跟你的三觀不同，只能說你找錯了傾訴的物件。

凡事自己經歷不到的，都體會不了那種心情。

你向別人訴說著你自己的委屈哭訴，可是在別人眼裡你就是矯情，就是所謂的一個巴掌拍不響，你也有錯只不過是你把錯都推給別人。

等到你說完自己的哭訴時候，而傾聽者卻把你的委屈，當成一個笑話說給了她的朋友。

你向你的朋友訴說你的委屈沒有錯，因為你委屈，可是別忘了你的朋友也有朋友，她會把你的故事當成一個笑話被噴了出去！

朋友，給你一個溫馨提示，不要訴說你的故事給朋友，不然你都不知道會不會被朋友出賣，讓無數人對你有另眼

一分為二的看問題是沒錯，會經常遇到您說的這種情況。可是對及少數嚴格認真的人也沒有必要和人說事。只管做自己，對的起天地良心，心安理得。

是的，遇到這樣的人會讓自己瞬間沒有了傾訴的慾望，取而代之的就是不被理解的憤怒。

那我說個事你聽聽？

我有個同學，他是長年累月，周而復始的負能量爆棚，工作中說同事排擠他，欺負他。生活中說自己有多窮，老婆有各種問題，每次傾訴都是歇斯底里的說要換工作，要離婚。我就各種勸，出主意給建議。其實人家只是發洩，並不會真的辭職或者離婚，時間長了我也苦不堪言，畢竟情緒是會傳染的，長年累月真是種折磨，後來都不太敢接他電話，因為三天兩頭一通電話，每次一個多小時，不接電話吧，微信跟著就來，看著一條條超長語音我煩躁的不想點開聽。有次實在受不了了，我微信上給他說了很多，說你是不是自己也有問題，為什麼會感覺每個同事都欺負你？有些事我並不覺得同事故意，是不是你自己多心了。說其實你老婆人不錯，以後不要亂髮脾氣打人，這樣的家庭氛圍對孩子也不好…他聽了就很生氣，問我是怎麼了。（我應該跟他一起罵罵同事，嫌棄下他老婆就對了）

呵呵，祝你生活愉快。

說明你是在對牛彈琴。一個沒有同理心的人是不可能傾聽、理解別人，事不關己，高高掛起。當今社會，一般的人都是趨利避害，當然就以”你自己身上是不是也有問題”來掩蓋自已害怕的心理，擔心禍害到自己。