自卑是口吃的主要原因。缺乏自信必然會導致孩子的懷疑、敏感、恐懼、緊張、焦慮和焦慮，這對孩子的語言發展極為不利。為了幫助孩子建立自信心，父母應該更多地關注他們的孩子。譬如，在孩子考試前、比賽前最好能和孩子一起準備、訓練，只有胸有成竹才能減少兒童的緊張情緒，讓他們充滿自信地應對一切。

難發，指的是話到嘴邊，做好了口型，就是發不出來。難發不是因為那個字你不認識，也不是因為你生理上有什麼缺陷，難發是因為緊張。緊張時，呼吸紊亂，發音器官僵硬，此時說話，就會出現發音困難的情況，緊張程度越厲害，發音越困難。

任何人緊張了都可能會難發。

但普通人在日常的工作生活中，是不容易緊張的，畢竟遇到大場面的機會並不多。那麼，為什麼口吃患者經常性的緊張呢？因為他們有口吃的心理陰影。

口吃的心理陰影源自以往因為口吃被打擊的經歷。

有了心理陰影后，一旦遇到合適的機緣，陰影就會發作，陰影發作後，首先引起口吃意識，口吃預感，口吃的恐懼感，然後就是緊張，再然後就是難發。難發後，如果選擇用力說，就會出現結結巴巴的情況，同時可能會伴隨擠眼，跺腳，嘴巴抖動等異樣的表情和動作。難發後，有時候你會選擇迂迴，繞過，乃至逃避說話，這樣會導致隱性口吃。