這涉及到睡眠時機體的一系列變化。

在一般環境溫度下，機體產熱的方式主要有三種：

機體組織細胞的基礎代謝活動增強時，產熱量增大；反之，產熱量減少。

骨骼肌運動增強時，機體產熱量顯著增加！

進食後的一段時間內，機體有額外增加的能量消耗，使機體產熱增加。這也是為什麼我們飯後會感覺比較熱的原因。

機體在安靜時，主要由內臟器官產熱，約佔機體總產熱量的56%；機體運動時，骨骼肌代謝增強，產熱量顯著增加，成為主要產熱器官，輕度運動時約佔總產熱量的73%，劇烈運動可達90%。

睡覺的時候，機體主要由內臟器官產熱，此時機體的代謝水平下降，導致產熱顯著下降。加上睡眠時下丘腦體溫調節中心功能也被抑制，所以睡眠時體溫會下降。但睡眠時機體的感覺功能也會減退，所以你感覺不明顯，等醒來之後，感覺恢復正常，你就開始覺得冷了。

動、會產生熱量，靜置令人放鬆整個神經系統，也會感覺冷？關於夜間的冷，是屬於日球所下沉，太陽與地球角度陰負向所至。

謝謝邀請:睡著了感覺冷，可能是以下幾個方面造成的。一是睡前室內溫度過高，現條件好了，空調，燃氣烤火爐，電烤取暖爐都用上了。注意保持室內溫度，保證人的正常體溫。二是身體情況某些方面出現不適虛弱。堅持必要的身體運動鍛鍊及飲食調節。三是睡前大量飲酒，冬天飲酒過量，不但不能保溫，反而會引發酒寒，飲酒適度。四是室內通風，冬天室內不要門窗全開啟，幾個小時開啟一次讓空氣流通一下。五是冬天人在正常體溫下，睡前注意手和腳的保暖，如果手腳不暖和整晚都感覺冰涼冰涼的。特別是人的腳背腳掌保暖不佳，睡著了也感覺很冷，怎麼暖腳都知道，腳暖睡香不會冷。謝謝

謝謝！

睡著了感覺到冷熱，這應該是動物的本能反應或人的第七八感覺。

人睡熟了之後，大腦神經系統是屬於無執行狀態，於是人的身體的各種動作雖然也是動作，但這些動作不一定是由大腦指揮之下產生出來的，多半是面板感知所產生出來的。

人睡著了之後，比如一隻腳露出了被窩，這腳的面板層逐漸會感受到冷，於是又會自然地把這只腳縮回被子裡去。這只腳感到的冷不同於人在清醒狀態下感覺到的冷，而僅僅只是“腳的感覺的冷”。

人的潛意識是“永動機”，它不會因為人的昏迷或睡著了就因此而停止運作。所以，人在床上或在椅子上以及草地上熟睡中，依然存在著一些感覺，這應該就是通常所說的［下意識感覺］。

人睡了跟死了當然不一樣，死了之後，所有的物質組織都停止了本能反應；而睡了之後，所有的物質組織的本能反應都依然存在。

所以說，人睡了之後一定有冷熱的感知，這是動物本能反應現象，也是人的下意識現象。

感覺到冷，一般來說是真的冷，可能與房間的溫度過低呀、被褥過薄呀、體迴圈欠佳、體質因素、貧血呀、缺鐵呀等有關，請注意酌情分析並及時調整。

睡著了感覺冷，可能是：

1、氣溫下降；

2、沒蓋被子或被子太薄；

3、陰虛體質人，易手腳冰冷，從而讓人睡著了也會感覺到涼，建議睡前用熱水洗腳，睡時穿寬鬆的厚襪子和棉手套；

4、血液迴圈不暢的人，血液不易到達四肢，睡著了感覺冷；

5、心理作用，可能與一些負面情緒有關，調整心態……

謝謝邀請，人在醒的時候身體血液是在高速流動的，有時候會因為一個難受的表情都能加速帶動血液流動迴圈，而人在深入睡眠狀態，身體的各項機能都維持在一個低水平狀態，身體血液相對比醒來狀態要低很多。所以身體感受能力會放大，需要一個溫暖的被窩環境讓自身的熱氣散發不出去。

為什麼睡著了會感覺冷？因為人在清醒時身體各部位都在正常執行大腦活躍身體內部就會產生熱量所就是人的體溫，當人睡著了當然會感覺冷因為睡著了，大腦，各身體部位就會保持休眠體力休眠如睡著了不加蓋被子風著涼寒氣入侵所以睡著了就會感覺冷。

睡著了能感覺冷，這感覺應該來自意識。我們睡覺，得鬆弛自己，才能入睡。睡覺的地方，會是相對安全的地方；睡著了，對客觀存在，對應的反應較弱。睡覺感覺的冷，是意識之外的原因，那會是睡眠不到位，才能感知。意識心態，在睡著條件下，產生冷的感覺。這大致也是心態的刻意表達。

人們在睡眠安靜時，血液供應會出現降低現象，心律也會減慢，同時代謝強度也會減弱，而這個過程產生的熱量就要降低，所以人們在睡著之後，有時候會覺得冷，還會從睡眠中醒來，而人們從睡眠中醒來後就會感覺身體會有點發冷。

還有一種情況，這種情況是看人的體質來決定的。每個人的身體都是不一樣的，所以人體自身的情況也會不同，有些人陽氣不足，而陽氣不足，身體就會出現陽虛的表現。當然了，天氣也是主要原因，天氣只要一寒冷，人體的血管就會收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，這些就會導致手腳感覺冰涼。

還有一種情況，被子沒有蓋好，當然這種情況比較少見，比較冷了之後，被子就會抓著不放。