牛尾是一種具有藥用價值的高階補品，具有益氣血、強筋骨、補體虛、滋顏養容等作用。

正宗的南韓牛尾湯是選用牛尾、大棗以及純正的南韓配料，煲制十幾個小時而成，如果時間不夠，牛尾的香味根本就出不來。其特點是不以鹽、味精入味，完全利用牛尾本身烹製出的鮮香味道。經過長時間煲制後，牛尾湯白汁濃，入口醇香，牛尾肉肉質細嫩。原料：牛尾2斤 輔料： 大棗15個、枸杞子15克、麥冬15克、洋蔥、番茄， 姜、食鹽、胡椒粉（加不加隨意） 過程： （1）牛尾洗淨（如果牛尾是整根的，需要切成4-5cm大小的段），在煮姜的沸水中焯一下撈出備用。（2）砂鍋放水，加入枸杞子、麥冬、姜塊，水開後加牛尾，中小火燉煮3小時左右，慢慢漂去上面的油和沫。（3） 這樣等燉煮到牛肉快要爛時加入大棗、番茄塊再燉一會兒，燉到牛肉軟嫩而不離骨時撈出。（4）牛肉加鹽﹑胡椒麵﹑蔥﹑蒜﹑清醬調味 （5）把湯再熬一次﹐並放加佐料的牛尾煮一會兒，將牛肉連湯盛出即成。★ 改良韓式牛尾湯配料功效： 枸杞子：補腎益精，提升肌體免疫力 麥冬：顯著強化白血球，提升免疫，並有輕度抗菌作用 大棗：益氣、養血、安神、補益脾胃、增強耐力 洋蔥：改善機體內脂質代謝功能，降血壓