建議：對於一歲寶寶睡覺出汗，其實媽媽們不需要太擔心。

因為出汗多，有生理性和病理性兩種。絕大多數小兒多汗為生理性。因為小兒的汗腺和交感神經系統發育還不完全，體內新陳代謝旺盛，且面板血管分佈多，體內水分含量大。加上活潑多動，出汗比成人多，所以容易出汗是一種正常的生理現象。此外，穿衣過多，蓋被過厚，室溫過高，均可使小兒多汗，給小兒吃過熱的奶或其他飲食也可引起出汗。剛入睡時出汗可能是積蓄體內多餘能量需要釋放。為了減少幼兒睡覺時出汗，你可以睡前避免激烈的活動，保持室內空氣流通和清新，被子蓋薄一些。

病理性多汗在小兒常見為維生素D缺乏佝僂病。如果嬰兒一直服用維生素D預防量(每天400單位)或經常戶外活動，孩子運動發育正常，骨骼未見異常則不必擔心此病。其他疾病除出汗外，伴有其他症狀，必要時找醫生診治。如果現在未曾服維生素D，應儘快服用。開始1個月，每天服依可欣2次，每次1粒。一個月後，改為每日1次。要經常戶外活動曬太陽。對出汗多有益處。

希望我以上關於一歲寶寶睡覺出汗的解答能給緝鄲光肝叱菲癸十含姜你帶來指導意義。