手機等電子產品傷害人眼，主要是因為螢幕的LED發光方式。從光譜學的角度來看，這種發光方式，峰值正好處於藍光波段，所具有的能量較高，長期處在這種環境下，會對在一定程度上對視力造成影響。但如果把手機背景調成綠色，只是改變了人眼看到的顏色，但是螢幕LED光源發射的光譜波段並沒有改變，依然是藍光，還會造成視疲勞。所謂“看綠色能緩解視疲勞”，是指看遠處的綠色植物，這裡的“遠”比“綠”更加重要。因為在使用一定時間的電子裝置後，眼部的睫狀肌會處於緊張的狀態。適當向遠處看看，可以使睫狀肌鬆弛，起到放鬆雙眼的效果。 至於網路上流傳的綠色護眼法，相關醫生表示，保護眼睛和是否看綠色沒有關係。看遠處其他顏色也能緩解疲勞，同樣，看近處的綠植作用也不大，更別提將螢幕背景換成綠色了。眼科醫生建議，每使用電子裝置半小時左右時，最好休息3-5分鐘，閉眼或者向遠處眺望。要避免在昏暗的環境下使用手機。如果發現視物疲勞等不適症狀是時，應該及時到正規醫院檢查，以防發生青光眼等疾病。

嗯嗯，會好許多，身邊也可以佈置一些綠植，電子產品過度使用使得現代人處於一個過度用眼眼疲勞狀態，大家都渴望眼睛健康，可以看看湯臣倍健健視佳葉黃素，含三種護眼精華，不僅為眼睛補充營養，還可以緩解眼疲勞問題。

將螢幕設定為綠色不能保護眼睛。

目前沒有研究表明綠色能夠比其他顏色保護眼睛，只是有一說法:“眼睛疲勞時眺望遠處時會放鬆眼睛，預防近視。”但眺望遠處只是放鬆疲勞的眼睛，緩解疲勞。

色彩心理學認為，綠色能夠讓人感到舒適與平靜，所以，將螢幕設定為綠色其實也是很好的，只不過預防近視保護視力是不靠譜的，目前沒有任何研究能證明。祝您生活愉快！