潔癖會影響人的免疫系統嗎?
我們先看看潔癖的原理,基本就是擔心某些髒東西會影響到自己,拼命的洗,拼命地做,本質就是焦慮,很高的焦慮,潔癖的人不但內心痛苦,身體也很累。
在瞭解免疫系統,免疫系統就好比駐在人身體內的一支部隊,擔負著打敗細菌、病毒,保護身體的作用,人得了某些慢性病,基本都是免疫力下降造成的,破壞人的免疫力的因素有自身原因,也有外界的,有的可能我們自己也無能為力,如環境汙染,水汙染,食品不安全,也有生活習慣不好,熬夜、燒烤、遊戲,飲食習慣不好,暴飲暴食,喝酒酗酒,飲食結構不合理,食物中缺少的營養不能及時補充,基本不運動,情緒調節不好,感覺壓力大,自責焦慮。所以這些因素,都會產生一種叫自由基的化學物質,這些自由基會攻擊人的細胞,造成細胞的老化和病變。
而焦慮是所有因素中產生自由基最多的,大約佔到50%左右,所以很多多愁善感的人看上去很老,一夜愁白頭也是很有道理的。
所以潔癖的人,時間長了免疫力肯定會下降,實際上,焦慮症,抑鬱症,社交恐怖症,疑病症等心理疾病患者,時間長了體質都差。
潔癖會影響人的免疫系統嗎?
我們先看看潔癖的原理,基本就是擔心某些髒東西會影響到自己,拼命的洗,拼命地做,本質就是焦慮,很高的焦慮,潔癖的人不但內心痛苦,身體也很累。
在瞭解免疫系統,免疫系統就好比駐在人身體內的一支部隊,擔負著打敗細菌、病毒,保護身體的作用,人得了某些慢性病,基本都是免疫力下降造成的,破壞人的免疫力的因素有自身原因,也有外界的,有的可能我們自己也無能為力,如環境汙染,水汙染,食品不安全,也有生活習慣不好,熬夜、燒烤、遊戲,飲食習慣不好,暴飲暴食,喝酒酗酒,飲食結構不合理,食物中缺少的營養不能及時補充,基本不運動,情緒調節不好,感覺壓力大,自責焦慮。所以這些因素,都會產生一種叫自由基的化學物質,這些自由基會攻擊人的細胞,造成細胞的老化和病變。
而焦慮是所有因素中產生自由基最多的,大約佔到50%左右,所以很多多愁善感的人看上去很老,一夜愁白頭也是很有道理的。
所以潔癖的人,時間長了免疫力肯定會下降,實際上,焦慮症,抑鬱症,社交恐怖症,疑病症等心理疾病患者,時間長了體質都差。