如果你對別的噪音的容忍力是不錯的，但是對於吃東西的聲音特別覺得刺耳，難以忍受，而且從小到大都是這樣的話，可能是由於在你小時候，這種吃東西的聲音往往伴隨讓你不舒服的事情一起發生，使你對這種聲音形成了條件反射一樣的難受。有些人可能在小時候，一旦家裡有人發出這樣的聲音，就會遭到嚴厲的訓斥或者刻薄的批評，使他們以後不僅自己在吃飯時會小心翼翼，很有修養，在聽到別人的吃飯聲音時，也會產生很厭惡很難受的感覺。不過每個人產生這種問題的原因都不一樣，也有很多別的原因。由於你從小到大都有這種感覺，所以要消除起來會比較艱難，是一個長期的適應過程。如果對你的正常生活影響不是很大，那你也可以試著包容自己的這個問題，想回避的時候就回避，想一個人吃飯就一個人吃飯，只要能使這個問題不變得更嚴重就可以了。如果一定要克服，你可以找專業的心理諮詢師幫你一起分析引起這個問題的原因，同時一點點調節你對這個聲音的適應。一開始可以從你最能忍受的程度開始，比如聽聽小動物吃東西的聲音，產生可愛和美味的聯想。透過你的努力和諮詢師的訓練指導，假以時日這個問題是可以解決的。