回覆列表
-
1 # 兒科張醫生
-
2 # 我懂寶寶
夜奶也是我在母乳餵養過程中的一大困擾，為了戒掉寶寶頻繁起來吃夜奶，我做出了很多努力。結合我自身的真實經歷，我來談談怎樣給寶寶戒掉夜奶。
想要給孩子按時斷夜奶，首先就要養成按時入睡的好習慣，最好晚上9點以前讓孩子入睡，入睡前有一套固定的準備式：
①如給孩子洗澡，做好口腔護理，穿上睡衣，讓孩子躺在自己的小床上，聽著安眠曲入睡。重複這個模式孩子可以很快入睡，並建立了條件反射。
②餵奶的間隔也要逐漸調整為4小時1次，最好是建立這樣的餵奶間隔：8點-12點-16點-20點-24點-4點。孩子新增輔食後，6-8月時輔食逐漸可以代替一頓奶的時候，可以將夜間24點和晚上20點的奶合併為一頓，當孩子習慣了這個餵奶的規律以後，再逐漸將凌晨4點的奶逐漸退後，到凌晨5點以後。
需要提醒的是，整個過程需要家長的耐心和決心，否則孩子吭吭半天你又餵了奶，實際上就強化了孩子的這個行為，那就斷不了夜奶了哦！
斷夜奶的時候最好選擇在春秋兩季氣溫適宜的季節能夠減少寶寶疾病的發生，在給寶寶在斷夜奶之前要提前給寶寶新增奶粉，讓寶寶提前有一個適應的階段，在寶寶晚上睡覺前，也可以適當讓寶寶吃一些小米粥，大米粥等，但是不能讓寶寶一次性吃的過多，避免造成寶寶消化不良的現象發生。