建議

1、飲食保養

生活中，應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強面板表

層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

2、輕柔卸妝

眼部清潔是關係面板細緻程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須

選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩面板。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔

。

3、按摩改善眼部疲勞

適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時，每隔1-2個小

時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

4、選用合適的眼霜

眼部面板如此纖薄，在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然

植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍面板，防止水分流失，讓肌膚在細心

的呵護下，變得緊實而有彈性。