哪些人應補充葉酸？

二種人需要補充葉酸：一是孕婦準媽媽，二是H型葉酸缺乏症型高血壓患者。

這二種人，由於種種原因導致食物補充的葉酸不足，需要補充藥物葉酸維生素。食物中葉酸不足，當然需要快速補充的。

H型缺乏葉酸引發的高血壓，現在有藥物依拉普利葉酸片，一片有8毫克葉酸量。這個藥物是高血壓病人血樣普查後，確診為H型葉酸缺乏高血壓患者，江蘇省各市建卡後從公費中支付的，個人帳戶免費，治療效果特別好，一般來說一天吃半片或者一片，血壓70到120左右汞柱。其實很多人只吃葉酸後，血壓也是降下來的，只是沒有這種特效藥接近百分之百有效果。

葉酸還是直接吃藥片的好，因為食物中的葉酸含量很小，而且也不能都被吸收。還是要靠藥物來補充，你可以吃斯利安葉酸，這是國家指定的唯一預防新生兒出生缺陷用藥。 祝好孕~

如果有人說他的葉酸產品是天然的就是騙子，包括所謂國外的，現在國際上就沒有哪個國家批准過所謂天然葉酸產品。多吃蔬菜可以吸收點葉酸但是有限，所以要補充葉酸一定要吃小劑量葉酸片才行。貧血吃5毫克，預防腦卒中吃0.8毫克，準備懷孕到哺乳期吃0.4毫克。要選大品牌，產品質量靠譜。