不想吃飯的情況及其解決辦法

情況一、心情不好：

不想吃飯，可能心情不好，心中有太多的煩心之事無法解決，所以還是先解決好心中的煩惱，心情好了，自然就知道餓了，可以好好吃飯了。

情況二、胃口不好：

不想吃東西，有時候是胃口不好，吃點就反胃，所以就不想吃了，吃點健胃的藥物，看看效果如何。

情況三、嘴太挑：

不想吃飯，有時候是自己嘴太挑，吃飯吃菜喜歡挑食，所以造成了厭食，總感覺飯菜不合口味，改掉了挑食厭食的毛病自己就可以好好吃飯了。

情況四、飢餓成了習慣：

就是經常性飢餓，到了吃飯的時候，還不吃飯，吃飯沒有了規律，胃功能失調了，紊亂了，開始消耗自身的能量，所以就不知道餓了，所以還是吃飯要養成規律，定時定量。

胃口一般指的是食慾，如果胃口不好，用食後腹脹加重，平臥時減輕，常出現胃痛、噁心，偶有便秘或腹瀉，體型瘦長者可能患有胃下垂。有時候還指對某些事物的慾望等等，