首先你要知道，辭職是勞動法給予勞動者的權利，所以你覺得不想在該公司繼續做了，想要辭職，完全可以。公司無權阻止你辭職，只要你把離職過程中的手續都辦理好就行（比如交接）。

具體離職的時候怎麼和他們溝通，可以考慮看你們間的關係。

實話實說，比如覺得不喜歡現在的工作前景什麼的，你心裡怎麼想的就怎麼說，沒關係，也許他們還能給你一些建議。

找一些職場上的通用介面應付一下即可。

如果你覺得自己不太擅長溝通，可以考慮找一些他們無法拒絕的理由。比如家裡長輩年紀大了，要多些時間照顧他們之類的。他們都是認可的。

辭職是你作為勞動者的基本權利，所以不要把這個事情看的太重，無非就是大家好聚好散，讓今後其他公司做背調的時候別給你造成負面影響就好。

辭職的員工，直接去說，公司是盈利的地方，不想做了，可以提出來，老闆不會為難你的。

辭職是不用找藉口的，直接說。