T：孕婦如果發現口腔上火了，在飲食上一定要注意。煎炒油炸的食物不能吃，辛辣刺激的食物不能吃。

應以清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。也可以泡點菊花茶來喝，並要注意口腔衛生。

1、西紅柿。西紅柿富含豐富的維生素C，還有清熱解毒的功效，對於清除孕婦上火具有很好的功效。

2，火龍果。火龍果通便去火，它不止去火的效果好，對通便也能起到很好的作用，孕晚期多吃火龍果能有效的緩解便秘。

3，梨。梨能潤肺，止咳，清熱，利尿，下火，煮上一碗銀耳雪梨糖水，既能品嚐美味，又能清熱下火。

5，蘋果。蘋果營養豐富，還有生津，除煩，開胃等作用，整個孕期都適合吃，對於緩解孕後期的變密也有很好的功效。

孕期，是一個特殊的時期，不能亂吃東西，更不能亂吃藥。孕婦上火，確實可以透過食物來瀉火。

除了以上說的水果，彌猴桃，草莓，山竹等也是很好的去火水果。 不過孕婦始終處於孕期，寒涼的水果也不要多吃哦！