冬季腳後跟乾裂通常都是由於腳步表皮再生能力減弱，面板表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及面板水分的脫失，以致出現腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，乾硬且彈性減小。冬天天氣乾燥，適度不足，如果腳部活動的幅度太大，非常容易造成區域性皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性更是如此，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。嚴重時甚至要去醫院就醫治療。 熟話說防微杜漸，預防重於治療，如果有先見性的有意識預防，那麼就可以在相對簡單的環境下避免這種情況的產生，特別是在冬季就要到來的時候更是需要注意以防止腳後跟的乾裂。 那麼如何做才能防止腳後跟乾裂呢？第一個要做的就是保持適量的健康運動促進血液的迴圈。第二個是經常洗浴浸泡，加強活血化瘀和補氣補血。第三個是做好保暖措施，減少受凍傷的機率。 如果已經產生凍傷以及開裂的話也不要著急，在情況相對較輕的時候可以採用一些藥物的治療，比如說泡完腳後不要急於擦乾，塗抹一些銀杏葉滋養膏，然後在腳上套個塑膠袋，穿上襪子睡一晚上。第二天起來後，脫掉襪子，去除塑膠袋，把腳洗淨，再塗一層，很快就會好了。 如果症狀嚴重，出血較多的話，最好到醫院去找大夫看下，然後塗抹一些含抗生素以及油脂高的藥品。而且注意不要穿太緊的鞋子，以免擦傷，撕裂傷口。