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1 # 使用者6579736095269
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2 # 山嘎嘎女娃娃
秋天的茄子是可以吃的,但是要控制量。
因為茄子中含有一種物質叫茄鹼。未成熟的茄子比成熟的茄子含的茄鹼要高,茄皮顏色越深,含的茄鹼成分越重。所以自家種的老品種茄子是青色的,這種茄子鹼含量就要少一點,在市場上買的紫色茄子,茄鹼含量就要高一點。
茄鹼不溶於水,不管是蒸,煮,炒,都是不能去除的。有人說,那我把茄子皮去掉,就沒有茄鹼了,這種做法是起不了作用的,因為茄鹼是存在於茄子肉裡面的。
我們吃茄子的時候,一頓不能吃的太多,要注意吃的量,這樣對身體是沒有害處的。
能吃!
有一種說法,認為秋茄子有毒,這種說法是沒有科學根據的,秋茄子可能茄鹼的含量高一點,但是也沒有什麼影響的。
秋茄子 --包括拉秧茄子。
因為它已經不再是應季蔬菜,而且數量比較少,品相不太好,大小也參差不齊,所以往往比較便宜。但它的味道基本沒有什麼區別,所含成分也沒有變化。所以依然可以食用。有些秋茄子由於生長時間短,一般比較鮮嫩,吃起來口感很好。
如果比較多的話,可以曬制茄子幹,是一種冬天燉肉的美味。
也可以醃製成鹹菜,吃起來別有風味。