相對來說，大部分情況下比非母乳餵養的媽媽要瘦的快一些。經過十月懷胎營養儲備的媽媽們，體內儲存了大量的熱量和脂肪。而哺乳有利於母體釋放額外的卡路里，加速體內新陳代謝，不用節食，就可以達到減肥的目的。因為孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量，以供哺乳時期使用。而在哺乳過程中，母體會消耗大量的熱量，而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。也就是說，採取母乳餵養方式哺乳，腹部皮下脂肪首先會得到消耗。相反，孕婦產後若不哺乳，這些熱量不能散發出去，不但不利於保持體型，還容易造成發胖。哺乳每天可以額外消耗500卡熱量，相當於2公里長跑消耗的熱量。擴充套件資料：一部分母乳餵養的媽媽瘦不下來的原因：不少新媽媽雖然是母乳餵養，但是飲食方面搭配不科學，以至於出現營養過剩的問題，自然會引起發福的現象。但是也正因為如此，很多哺乳期的媽媽開始用節食減肥的方法來減肥，這是不健康的。哺乳期媽媽可以嘗試運動減肥，平時只要合理膳食，注意運動，一樣能保持好身材。值得一提的是，母乳餵養不但能幫媽媽減肥，還能幫助寶寶預防肥胖，國外一項研究表明，母乳餵養3個月以上，可將肥胖風險減少一半。