怎樣給寶寶斷夜奶？很簡單，今天我來教大家。

1、斷夜奶要循序漸進

很多家長給寶寶斷夜奶時多采取忽然中斷夜間餵養的方法，放任寶寶在夜間哭鬧，雖然最後也能斷夜奶，但這需要較長的時間，而且寶寶夜間醒來次數過多會影響其生長髮育。建議採用逐漸減少夜間餵奶次數的方法斷夜奶，可以使寶寶精神和身體上有一個逐漸適應的過程，不僅能夠減少嬰兒夜間哭鬧，改善嬰兒睡眠質量，提高斷夜奶的成功率。

但注意，如果寶寶夜間持續哭鬧，可以給予擁抱、輕撫或安撫奶嘴，但不能持續時間過長，以免嬰兒對安撫行為形成依賴。

2、增加白天的餵養量，並延遲晚上臨睡前的最後一頓奶

但是注意，睡前不要給寶寶多吃輔食，這並不能有效延長他的睡眠時間，吃多了消化不良反而會讓他撐得睡不著。

3、同室不同床

寶寶可以和媽媽睡一個房間，但建議不要睡一張床上，否則不利於寶寶斷夜奶。