如果你知道有護膚霜就好了，每次洗完澡，全身上下用護膚霜抹一遍，稍微按摩一下，讓面板吸收。還有就是冬天不用天天洗澡，水溫不宜太燙，42度即可。平時多吃蔬菜水果，多喝水，保持營養均衡。你這樣堅持，面板就不會那麼幹燥，也不會掉屑。

我二個小腿每到冬季又癢又幹燥，忍不住的抓癢癢，抓的一條一條的白印痕，經常被抓破出血。

今年，我平常栽種的蘆薈因天冷就把它搬進屋，因為長得太大了，從中間斷裂了，我就從斷處截下來重栽，看著那些折掉下來蘆薈葉子扔了可惜。

突然，我靈機一動，想到蘆薈有對面板滋潤、祛火去燥的作用，何不用來擦擦小腿上乾燥搔癢的面板。

我試用後，真的非常有效，清涼很舒服，腿上面板擦過後就不幹不癢了，我愛人也是面板搔癢，讓他擦也非常有效。

方法，取蘆薈一小段，剝開皮取其中白色的葉肉，這肉含豐富的汁液，擦後較溼時，輕輕按揉直至乾爽，乾爽後的面板特別潤滑。

蘆薈在我們生活中用處還很多的，我不僅用它搽臉、擦手使面板保溼，擦小腿除乾燥祛搔癢，還可擦眼晴除乾眼症，鼻子乾燥，用點蘆薈葉肉汁塞鼻腔，除乾燥又清涼。