兩種方法 一 去醫院 個人比較推薦我 二 身子跟著一起抖 當身子 手 和頭處在同一頻率的情況下 你就不覺著手和頭抖了

我感覺你不應該在軟體上問別人，你應該趕緊去醫院做詳細的檢查，這上面大部分都不是醫生，能給你什麼有效的回答。

頭顫手抖如果輕微震顫不需要特殊治療，症狀加重的可以服用藥物如β受體阻滯劑普萘洛爾等，或撲米酮以及乙醇短期控制症狀。如果震顫特別嚴重對口服藥物效果不理想可以選擇肉毒素注射治療，平時注意自我鍛鍊，增強機體抵抗力。

專業的人做專業的事情，我覺得您應該去醫院尋找醫生來解決這個問題。因為，手抖頭纏產生的原因是不同的，有的可能是血管的問題，有的可能是神經的問題，也有的可能是內分泌的問題。這個需要專業的醫生根據您的具體情況進行分析，然後再透過專業的檢查，來確診到底是哪裡出了問題。

以我自己來說，我也手抖，伴有心跳過快，月經稍微不調，後來檢查發現，我甲狀腺稍微不正常，有點甲亢，而手抖就是甲亢引起的。醫生讓我做完相關檢查後，告訴我目前我只是有甲亢的症狀，但並不需要藥物干預，只需要定期隨訪就可以了。