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  • 1 # 天藍藍_3921

    1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)

    2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。

    3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

    4、洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品

    5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對面板影響厲害。

    6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

    7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。

    8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

    9、上火的東西儘量少吃。

    10、護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

    11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。

    12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉後用砂糖洗洗,效果好好。

    13、用維生素E塗痘印,堅持塗痘,印子會逐漸變淡。

    14、多喝些花茶,可以美容面板。

    15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡,也不會令生瘡

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