剛出生嬰兒的睡眠模式與普通成人其實是有一定區別的，而到了4個月左右，大腦的發展進一步變得成熟了之後就會開始向大人的模式發展，即睡眠倒退期。那麼，4個月睡眠倒退期有哪些表現？

1、食慾變化。由於寶寶處於睡眠的倒退時期，每天休息和睡覺的時間可能會相比於以前大大減少，因此食慾也會隨著發生變化，既可能吃得更多也可能會食慾下降。

2、晚上經常醒來。在睡眠倒退期之前，很多寶媽會發現寶寶睡覺特別好，長時間熟睡而且很少醒來，但到了倒退期，寶寶可能非常容易在晚上驚醒，晚上醒來的次數相比於以前變得更加頻繁。

3、不睡覺。在這個時期，由於身體和大腦在進行一定的調整活動，很多寶寶會變現為不愛睡覺，很難哄入睡，或者睡眠時間相比於以前明顯減少了不少。

4、情緒問題。身體發生的變化也會影響到寶寶的喜怒情緒，很多寶寶會開始變得容易急躁和哭鬧，並且可能以前可以用來安撫寶寶使之安靜的辦法開始不再有效，寶寶哭鬧次數頻繁而且很難平靜下來。這些跡象都表明寶寶可能是進入了睡眠倒退期。