屁股越大越好，不論男女，這是上天對你的恩賜 ，再則命相學來講，屁股大又有肉有彈性，是天生福相，為何要瘦呢？瘦了就會影響你的福報，所以不用刻意為之，有人想屁股大老天還不給呢，本人在現實生活中，驗證過很多大屁股之人，都很有福氣，衣食無憂。如果不信就當我亂說罷了。

你的提問頗有風趣，別人都在想怎麼才能把臀部練得更大，變得更翹。你倒是好，想它變小。男性的臀部也是很有魅力，也能吸引很多異性朋友。雖不知，你為何要減，那我也說說自己的看法吧。

男性的臀部跟女性的臀部在未經過刻意的鍛鍊下，男性臀部的肌肉要高於女性，女性則脂肪較多。臀部比較翹，有兩種原因，一種是經過長時間的刻苦訓練，將臀大肌練大，讓臀部顯得更翹。另一種是因為體位不正的原因所致，骨盆出現了骨盆前傾的現象，使臀部看上去很翹，誤認為是翹臀，實際上肉不多。這是一個很常見的體位問題，是因為長期的一些不良姿勢導致的，容易出現腰痠背痛。

想減翹臀，如果臀部是脂肪堆積較多，用減脂的方法就可以得到效果。要是骨盆前傾的原因，就得到相關機構做體型矯正的訓練。肌肉量多造成的正常翹臀，就沒必要去減了，挺好的。