回覆列表
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1 # 伊愛黎
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2 # 一朵跳躍的浪花
人人都要學會約束自己，這就涉及到自律的問題了！我從三個方面告訴你怎麼自律！
第一，從思想上要認識到自律的重要性！現在的社會誘惑很多，從思想上要認識到自己那些事情該做？哪些事情不該做？然後再想好自己該怎麼做！是自律還是不自律，或者在那些地方要約束自己！
第二，貴在堅持！如果確定減少看手機時間，就給自己定一個小計劃，每天減少多少時間！當然這是要堅持的，而不是三天打魚兩天曬網！
第三，不要在意別人的評價！這一點很重要，我們很多的習慣都是因為別人的評價而終止了，你要堅持你的習慣是好的！如很多朋友去夜店，你不去還嘲笑你不懂夜生活，但是你如果一笑了之，不也是很好麼？
所以自律要做到以上三個方面，祝你越來越好！
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3 # 金星狼
首先應有正確的人生觀，追求高尚的情操，用思想意志武裝自己，同時應理性面對該直面的問題！
諸如吸毒，如果你有良好的自控能力，信守近朱者赤近墨者黑的古訓，與正直誠信的朋友為伍，就不會深陷泥沼。
而面對生活中諸多誘惑，更需要從容鎮定，寵辱不驚，物我兩忘，一心努力工作，力盡所能的自強自立，滿足正常的生存需求，始終明白水宜疏不宜堵的道理。
在學習上，信念是第一，理想一旦確定，就應不達目的絕不罷休，只有目標專一，行動準確，並持之一恆才能有成，所以應時刻提醒自己，時不待我，一旦放棄，所有的努力都會前功盡棄。
逼著自律？八十年代剛有雙匯火腿腸那一時，可能所有的人都吃過；可是我從不吃，外面只要帶肉的食品從不買。夏天坐公交車剛走人空的座位我從不去座，這些別人逼我，我也做不到。