個人是愛好者,希望可以共同探討一下吧,供參考。
直接回答的話,出手那一下哪個先運動——按題主羅列出來的身體部位,當然是腰是第一位,如果手腕先運動,就變成只是身體不動,只用手腕把球打出去了。這樣的話,球是不可能質量的。
相當對來說,反手的動作幅度要小於正手,而且發力的感覺和正手也是有一些區別的。反手從外型來看,強調動作小(相對於正手動作),但發力的順序仍然是從小向上。
個人認為,具體到擰拉這個動作,蓄力、發力順序肯定是先從腿、腰開始,向上傳力,在觸球一剎那,將力傳遞到球拍上,然後外展發力。
吃不住球,個人認為是受到拍型與手感以及觸球部位影響。先檢查一下自己的握拍與拍型,根據不同的來球是否具備了調整能力。這些東西,單說理論也比較抽像的。
可以多練習。和球友互發多球訓練,或者找水平較高的朋友當面請教,有條件的可以到球館找教練進行練習。
熟能生巧,搞對握拍,觸球點與發力順序,甚至動作正確。接下來就是多練習。無它。
個人是愛好者,希望可以共同探討一下吧,供參考。
直接回答的話,出手那一下哪個先運動——按題主羅列出來的身體部位,當然是腰是第一位,如果手腕先運動,就變成只是身體不動,只用手腕把球打出去了。這樣的話,球是不可能質量的。
相當對來說,反手的動作幅度要小於正手,而且發力的感覺和正手也是有一些區別的。反手從外型來看,強調動作小(相對於正手動作),但發力的順序仍然是從小向上。
個人認為,具體到擰拉這個動作,蓄力、發力順序肯定是先從腿、腰開始,向上傳力,在觸球一剎那,將力傳遞到球拍上,然後外展發力。
吃不住球,個人認為是受到拍型與手感以及觸球部位影響。先檢查一下自己的握拍與拍型,根據不同的來球是否具備了調整能力。這些東西,單說理論也比較抽像的。
可以多練習。和球友互發多球訓練,或者找水平較高的朋友當面請教,有條件的可以到球館找教練進行練習。
熟能生巧,搞對握拍,觸球點與發力順序,甚至動作正確。接下來就是多練習。無它。