看來你太小看痘痘的生存能力了，只要出現痘痘，基本都沒有自己可以下去的，別說你每天幾杯水、運動之類，幾年的痘痘如果這樣就能下去，那我們就都不會為痘痘困惱那麼久了。別說吃辣，就是喝一個月的清水我也願意了。
痘痘是多種原因綜合引起的，包括飲食、睡覺、壓力自己日常化妝護理等，其中每一個裡面都包含非常仔小的注意事項，可以說一個正常的人，都不可能完全做的到！所以歸根到底長痘還是肌膚方面的問題！
長痘也沒有那麼可拍，給你分享一個我兩個月成功去痘的方法，只要照著做，任何人都可以很快的去掉
這個方法就是:內服加外用
首先是內調！我那時看醫生，給開的藥，維生素B6、C一起吃一個月，B2單獨吃一個月，炒雞管用。如果是長痘體質，一定要試一試！還有日常飲食就多吃點兒綠豆、冬瓜、薏米，有助於祛除體內溼氣。
再說說外用！外養我就每天會用洗面奶清洗乾淨臉，然後用祛痘液和祛痘霜擦臉，這個比較關鍵！敷在紅腫的痘痘上，再按摩三五下吸收，早晚各用一回！這樣大約兩個多月，臉上的粉刺痘痘就徹底消除下去了，給你看下現在的肌膚，是不是挺好的？所以長痘不可怕，找到方法去掉就行
看來你太小看痘痘的生存能力了，只要出現痘痘，基本都沒有自己可以下去的，別說你每天幾杯水、運動之類，幾年的痘痘如果這樣就能下去，那我們就都不會為痘痘困惱那麼久了。別說吃辣，就是喝一個月的清水我也願意了。
痘痘是多種原因綜合引起的，包括飲食、睡覺、壓力自己日常化妝護理等，其中每一個裡面都包含非常仔小的注意事項，可以說一個正常的人，都不可能完全做的到！所以歸根到底長痘還是肌膚方面的問題！
長痘也沒有那麼可拍，給你分享一個我兩個月成功去痘的方法，只要照著做，任何人都可以很快的去掉
這個方法就是:內服加外用
首先是內調！我那時看醫生，給開的藥，維生素B6、C一起吃一個月，B2單獨吃一個月，炒雞管用。如果是長痘體質，一定要試一試！還有日常飲食就多吃點兒綠豆、冬瓜、薏米，有助於祛除體內溼氣。
再說說外用！外養我就每天會用洗面奶清洗乾淨臉，然後用祛痘液和祛痘霜擦臉，這個比較關鍵！敷在紅腫的痘痘上，再按摩三五下吸收，早晚各用一回！這樣大約兩個多月，臉上的粉刺痘痘就徹底消除下去了，給你看下現在的肌膚，是不是挺好的？所以長痘不可怕，找到方法去掉就行