便秘很嚴重怎麼辦?樓主你好！我去年三十一歲了，有三年便秘史，且越來越重，經常一兩個星期上一次大號。

三十歲的人面板很多色斑，三十歲的人看起來像40多歲，哎，老公連看都不想看我，去醫院，醫生總是開一些瀉藥之類的藥，吃了是很管用的，但是藥一停還是會便秘。沒辦法斷根，後來朋友介紹我去看了一位老中醫，老中醫給我把脈說我是因為氣血不足，肝火過望，內分泌失調引起的便秘，要治療需要內調，然後給我開了很多中藥，吃了段時間是有了點效果，但是我始終受不了中藥那股味道，而且出門別人都不願意跟我站一起，一身的中藥味，然後吃中藥造成我的身材也開始發胖，我就放棄吃中藥了，去年年底的時候老公去在網上帶來了勁易健潤腸通便膠囊說吃了有用的，我看吃起來很方便就堅持了一個月，一個月後便秘沒了，色斑也淡了，面板變的細化了，整個人也輕鬆了很多！

找到原因，解決它呀。便秘有可能是身體胃腸道上火引起的，或者是身體的胃腸蠕動降低引起的便秘症狀，平時注意結合身體的臨床表現進行調節，注意多喝水，多吃粗纖維含量比較高的食物進行改善身體的便秘症狀，必要時需要配合使用好健時清好清暢潤腸膠囊進行改善症狀。