荷葉味苦，性平。入肝、脾、胃經。具有涼血止血，清暑化溼等功效，可以用於夏季暑熱煩渴以及一些血熱引起的出血症，可以用於婦女月經崩漏帶下等。同時臨床藥理表明，荷葉具有降血脂、潤腸通便的功效。如果女性體質肥胖，而且有大便秘結的情況，可以每天喝一些荷葉茶，可以起到一定的減肥，降血脂，通便的功效

有一些朋友認為荷葉茶清熱降火，平肝明目，就把他做為一種養生茶飲在長期的飲用著，其實基本上來說長期飲用對人體並沒有副作用，但是需要有一定的注意事項

荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發清陽、涼血止血的作用。女性月經期不宜飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。荷葉茶不宜過量飲用。採摘荷葉的時候不乾淨或者是農戶噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

他們是低血壓人群，身體瘦弱人群長期喝荷葉茶確實對身體有害。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;有非常好的利水作用，對於上班族和氣虛的人來說是非常適合飲用的，它能夠讓身體裡多餘的脂肪的電解液的順利排出。