身體發熱，但不發燒。這種情況在中醫看來就是陰虛的表現。中醫認為只有保持陰陽平衡才能使人的氣血充足，精力充沛五臟安康容光煥發。維持了陰陽的平衡生命就會健康長壽。一旦出現陰陽失調就會產生種種健康問題，輕度失衡，可導致長期亞健康狀態中度失衡可導致疾病早衰重度失衡會導致重病，甚至死亡。

具體的還是要結合患者的體質情況和其他臨床表現，請中醫師詳細辯證，給予滋陰類中成藥進行調理。

身體發熱但不發燒怎麼回事？

1.所謂的發熱和發燒是兩種概念，一般的話發燒可能會由於自己自我感覺到的，比如說疼痛血液有的會出現主觀的感覺，出現發熱黃疸，呼吸困難也有主觀沒有異常，感覺是通過客觀感覺才發現的，比如說肝脾的腫大，粘膜的出血，這些生命體中的質量變化，或者是肥胖消瘦多尿少尿，通過客觀評價才能確診，所以說症狀學的病因，發病機制，臨床表現以及診斷，對疾病都很有重要的確診意義。

2.出現發熱可能還是由於體溫調節中樞異常引起的，通過神經體液調節出現產熱散熱過程中出現不平衡，如果機體在制熱源的作用下出現各種原因引起的體溫條，出現體溫中樞功能障礙時，就會使體溫超出一定的範圍，所以說就會表現出來發熱。

3.不發燒就說明體溫還是屬於正常的這個大部分，還是由於自主神經功能紊亂，可能用了某些特殊的藥物，比如說擴張血管的藥物，某些中藥活血化瘀也會感覺發熱，特別是臉部的紅脹，但是體溫都屬於正常的。

所以說，自我感覺發熱只是一種典型的症狀，如果從病因角度上來分析，需要根據這種症狀以及具具體的症狀體徵推斷某些氣質性疾病，如果沒有氣質性疾病，需要適當的運動增加血容量，調整機體的免疫力，一般的話就能緩解，只要是體溫不升高問題就不太大，如果合併發熱感染，咳嗽，咳痰尿少尿頻，尿急出血，根據典型的症狀需要判斷一下，發病治療要發病，才能根治症狀。

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對這種情況，有兩種觀點值得注意：一種觀點認為，發熱應該以患者的自我感覺為主；另外一種觀點認為，發熱應以體溫檢測為準。

這兩種觀點其實都不夠全面。判斷一個人有沒有發燒，固然應以體溫為主，但也要考慮到患者的自我感覺。有些感染性疾病所測得的體溫，大多數時間是正常的，只是在某個特定的時候才可能測出高於正常的體溫。

有鑑於此，有必要了解一下發熱，先來看一個案例。

有一位患者，前一段時間總覺得自己有發熱，由於害怕新冠疫情不敢去醫院。但是每天在家測體溫，總是正常的。

到醫院以後，患者直接要求檢測新冠病毒核酸，醫生問了他的情況。患者說最近覺得發熱，以午後或者晚上為主，食慾不怎麼好，有輕微的咳嗽，晚上偶爾還有盜汗的表現。

醫生建議查一個肺部CT，說這個檢查比核酸檢測更有意義。患者不放心，肺部CT和核酸都要求查了，結果新冠病毒核酸是陰性的，但是肺部CT有點問題。

最後住院檢查，診斷為肺結核。患者的結核病灶不是很大，經過抗結核治療以後發熱感逐漸消失。在治療期間，根據醫生的建議在規定的時間測體溫，偶爾測出體溫超過37.8℃。

從以上的描述中，可以看出發熱是超出平常的體溫。所以，也存在個別時候雖然並沒有超過大多數人的“正常體溫”範圍，但對於患者本身來說，這個體溫可能高出了自己的“平常”體溫。

正常人的體溫一天之中都會有所變化，它是由我們大腦裡面的一個叫“下丘腦”的前部體溫調節中樞來控制的。當這個體溫調節中樞感覺人體的體溫過低，就會促使肌肉和肝臟代謝活動增加，而產生額外的熱量；感覺體溫過高的時候，則會調節外部的血液迴圈，使熱量從面板和肺散發出去而保持體溫的平衡。

處於月經週期的女性，排卵前兩週上午體溫一般較低，排卵的時候體溫升高可達0.6°℃，這個體溫一直維持到月經來潮。

一些老年人發熱的能力受損，基礎體溫要低於年輕人，所以老年人有疾病的時候，偶爾測得的體溫，並不能反映體內是否有發燒。

我們都有這樣的生活經驗，當人感到難為情或者在眾目睽睽之下，心情緊張的時候，往往會感覺到面部，尤其是耳朵根發熱，這種情況是真切存在的。

不但患者感到發熱，別人也會發現某些面板部位的皮膚髮紅，說明這些部位的體表溫度已經上升了。這種心理因素引起的發熱，會隨出時間而逐漸消失，很快會恢復正常。

人在寒冷的情況下，面板的血管會收縮，這樣的話會導致手足明顯感覺到冰冷。這種情況下，血液會由外周分到內臟，從而減少面板散熱，能夠使內臟的溫度升高，保持恆溫，具有保護作用。

脂肪在燃燒時能夠產熱。人在出生的時候具有能夠高效產熱的棕色脂肪組織，在新生兒期內迅速減少。脂肪的燃燒會促進產熱，這就是為什麼肥胖的人體溫似乎更高一些。

肌肉產熱是通過寒戰、顫抖來實現的。比如人在運動的時候，體溫會升高；在吃飯後，或者進行其他的一些活動之後，也會增加代謝，從而是溫度不同程度的上升。所以，甲狀腺功能亢進的人，由於代謝活動增加，經常會有熱的感覺。

以上這些活動，關鍵作用是熱量儲存和產生。但是由於下丘腦的調節，人雖然有熱感，體溫還是能夠保持正常的。

比如說，結核分枝桿菌感染和肺結核分枝桿菌感染、EB病毒感染、鉅細胞病毒感染、微小病毒感染、艾滋病感染等等，都有可能會出現發熱感而測不出體溫升高。但這種患者如果定期的間隔一段時間測體溫，還是有可能會測出體溫升高的。

在疫情期間，有些人過於緊張，經常會有發熱的感覺，有一些人卻真真實實的有發熱，但這些發熱並不一定是有新冠病毒引起，而可能是由其他的一些病原體感染導致的。

還有一種情況，是伴有一些自身免疫性疾病或者風溼性疾病，等等，由於代謝活動旺盛，會伴有不太明顯的發熱。

不管是哪一種情況，關注患者的個人感覺是很重要的。當然，長期有發熱感覺的時候，其實是應該引起重視的。最好的辦法是去做一個大致全面的篩查，找出可能的病因。不過，如果這種發熱感並不影響生活的話，可能更需要的是調整心理。

我是一位專心、專業、敬業的感染科醫生，看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普醫學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！

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身體發燒不發熱的情況有可能以下幾方面因素導致：1、有可能是所處的環境溫度比較高，導致自我感覺身體發熱症狀。2、有可能是喝開水或剛吃食物出現的症狀。3、有可能是剛運動後出現的這種症狀。

從中醫的角度去看，這種症狀可能是上火，除了身體發熱之外，還會覺得口渴，以及發生口舌生瘡的情況。因適當的喝一些去火的茶水，比如菊花茶。不要吃油膩、生冷、辛辣的東西，可以多吃水果和蔬菜，增強免疫功能可以預防這種症狀的出現，所以可以進行一些適當的運動，鍛鍊身體改善體質。植物神經紊亂也會引起這種症狀，可以通過去醫院檢查，根據病因服用一些谷維素或者維生素B1來調解。另外，飯後或者情緒緊張，以及劇烈運動過後，也會有身體發熱的情況出現。