生命的價值和意義在於：舍予、關愛與奉獻。

生命的意義有三個層次。第一個層次是物質上的舍予，透過給予他人物質來幫助他人。第二個層次是感情上的舍予，透過關愛與關心，來幫助他人。第三個層次是人效能量的釋放，透過科學的成就、哲學的成就、藝術的成就來揭開他人的無知，幫助他人得到新知，把自己真正的生命價值，舍予更多的人，甚至全人類。

第三個層次的付出，才是生命存在的根本價值。一個人應該在第三個層次的生命意義上，做出一些就成，這種追求與生命的形態，應該是每一個人應該去追求的方向與目標。

生命的珍貴，在於不能重來，生命的無常，源於瞬息萬變，生命的精彩，來自於奮鬥過程。生命的意義就是生動地活著。

生命存在的合理性，來自於被需要。離開，有時候並不是你做錯了什麼，只是你不再被需要了。天黑了，人民不需要白天，天亮了，大家又不留戀黑夜了。不管是產品，還是人都一樣，當人民需要你的時候，自然會有人留下你。

人生有很多種活法，千萬不要讓別人的價值觀綁住我們的去路，更不能讓一種虛偽與浮躁的追求，毀了我們的本真，與淹沒我們的能量，否則只能是一出悲劇與遺憾。