先想想為什麼一定要看書呢？

是要學習知識？還是要打發時光，或者是為了開拓視野。

把這個問題想清楚了才有可能真正把書看進去。

如果真的看不進去的話，也可以在一些平臺上採取聽書的方式，有些人天生不善於閱讀，可以用聽的方式來獲取知識，都是一樣。

知識的載體會變，但知識本身不會變。我們要多掌握一些知識，但不要太在意知識的載體是什麼。

所以如果你真的看不進去書，採用其他的方式學習知識也是可以的。

當看不下去的時候，就適當的休息一下。

打一局農藥，吃一盤雞。

看一部電影，讀一本書。

人的大腦在連續運轉後，休息一會兒會提高效率。

如果休息過後還是看不下去，要麼是書的問題，要麼是人的問題。如果是必須要讀的，就只能好好堅持下去了。如果不是強制性的，那就換一本書好咯

多給自己積極的暗示，比如多想想讀書的好處。多給自己正面的反饋。比如記讀書筆記，並且把書裡的內容聯絡實際，應用於實際。再就是帶著和作者交流的心態去讀書，比較自己的想法見解和作者有什麼差距。再就是根據自己的時間精力，做一個讀書計劃，專門拿出一段時間來讀書，做到心無雜念。