先分清是便秘還是攢肚，多喝點水，觀察反應。

小孩吃的油膩或者幹，而喝水又少就容易便秘，可以吃點媽咪愛之類的益生菌調理下腸胃，平時補充足夠的水分，多吃蔬菜，多攝入含纖維素多的食物，養成好的排便習慣。

攢肚，消化吸收比較好的小寶貝容易攢肚，小孩雖然不拉屎但狀態很好，吃喝玩都不影響就不用擔心了。

如果小孩食慾不振、腹痛的話就要及時就醫，看一下是功能性便秘還是器質性便秘。

治療方法：一、母乳餵養，二、及時新增輔食，三、養成良好的排便習慣、四、平衡膳食等，若有肛裂等不良因素，需及時就醫進行治療。

大便少，還是幹。這是兩個問題。

一般我們來講，大便的成分是水，在固體成份裡，主要成分是細菌的屍體，還有食物殘渣。

那麼，長期不變，變就有兩種原因。

一種是大便幹，水分少，積存。

另一種是食物殘渣少，細菌數量少。

所謂的中醫說的攢肚，說的是第二種。

在我們看來，這兩種情況都有可能是腸道發生了菌群紊亂。

建議透過飲食來調整。